どれぐらい通えばいいですか？

個人差はありますが、週に１回か２週間に１回が理想です。身体が元の状態に戻ろうとするので、戻る前にトレーニングをして頂きたいです。

また、個人差もございますが、身体に変化が定着するのが３ヶ月と言われております。よって、最低３ヶ月は続けるのがおすすめです。上記はあくまでも目安なので、必ず来店時にヒアリングをさせていただきます。