Misaki Adachi
ジム課 チーフ
安達 美紗希 /（アダチ ミサキ）
Misaki Adachi
プロフィール/Profile
生年月日:1992年11月27日
出身地：新潟県新潟市出身
身長：162cm
体重：48kg
保有資格：NSCA CPT(NSCA認定トレーナー)
JCCAベーシックインストラクター
パワーヒップネス養成講座 受講
中学校・高等学校教諭 一種免許状
キャリア/Career
日本大学 文理学部体育学科 卒業
北越高校 女子バスケットボール部 外部指導員
幼い頃から現在に至るまで大好きなバスケットボールを続けてきた。大学時代の3度の膝の手術により、機能解剖学・スポーツ生理学・トレーニング学・栄養学などに興味を持ち学ぶことになる。
怪我をする前は主に技術パフォーマンスの向上のために行なっていたウエイトトレーニングだったが、その後正しい知識を持ってからのトレーニングは、パワーや筋力のみならず、痛めていた膝の痛みが緩和されていることに気づいた。また、間違ったやり方でのトレーニングそのものが身体を壊してしまっていたことに気づく。
これらの経験から、より多くの人に正しい知識でトレーニングを行って欲しいという思いからトレーナーになる。
現在はプレーヤーからは一線を退き、指導者として競技に関わっている。また、数少ない女性トレーナーとして、女性ならではの視点から、女性らしい身体づくりに力を注いでいる。
自分自身もベストボディージャパンという大会に出場し、女性らしく美しい身体づくり・維持のためトレーニングは欠かさない。
メッセージ/Message
321ジムでは、正しい身体の動かし方を知ることから使いこなせるように学ぶことで、心身ともに充実した人生へと導きます。将来思い描く自分の姿を想像してみてください。我々トレーナーは、ただトレーニングを教えるだけでなく、お客様のライフプランナーとして伴走します。徹底したヒアリングで目指す未来から逆算し、現在必要な質の高い運動を提案させていただくのです。321ジムが、あなたの人生を変えるきっかけになると確信しています。
